Cvičení pro širokou veřejnost, které se už léta provozuje nejen ve školních tělocvičnách, ale také v rozličných klubech a velkých fitcentrech. Současné pojetí se velmi liší od původního skákavého, které propagovala v osmdesátých létech americká herečka Jane Fondová. Dnes si můžete vybrat low impact aerobic (bez poskoků), high impact aerobic (náročnější verse pro pokročilé), step aerobic (cvičení na speciální bedýnce), funk (moderní taneční styl) a mnoho dalších.